Mitos sobre o Estudo que precisam de ser esclarecidos!

Maio 8, 2025 0 Por A Equipa Caderno Inteligente

Quantas vezes já ouviste frases como “Tenho de estudar durante várias horas seguidas para ter boas notas” ou “Só quem tem memória fotográfica é que se safa nos testes”? Pois é… Está na hora de esclarecer estes mitos sobre o estudo! 🚫📚

No Caderno Inteligente acreditamos que cada mente é única 💭✨ e que estudar pode (e deve) ser algo leve, personalizado e até mesmo divertido. CILover, estás preparado para descobrir alguns destes mitos que precisam de ser deixados para trás? 👇

Mito 1: Estudar muitas horas garante boas notas

Qualidade > quantidade

Estudar durante horas, sem pausas, só vai cansar o teu cérebro 😵‍💫
O ideal é mesmo fazeres sessões curtas, com intervalos, e sempre com um plano. Já ouviste falar no método Pomodoro? É uma ótima opção para os teus estudos!

Podes ainda usar o teu queridinho para organizar os teus horários e conteúdos 📝⏰

Mito 2: Fazer resumos é uma perda de tempo

Fazer resumos ajuda-te a fixar e perceber melhor a matéria!

E o melhor de tudo? Com o teu CI podes tirar, trocar e reorganizar as folhas como preferires 😍 Faz resumos coloridos, mapas mentais e esquemas, tudo o que achares que te vai ajudar mais na hora do estudo!

Mito 3: Só quem tem memória fotográfica é que tira boas notas

Existem vários estilos de aprendizagem

Seja visual, auditivo, cinestésico… O segredo é descobrir o teu e aquele com o qual te identificas mais! Por isso, tu também podes ter boas notas sem precisar de “fotografar” folhas e folhas de matéria 😅

Mito 4: Música e redes sociais são uma distração

Depende!

Há quem estude melhor com música ou playlists específicas 🎶 E se usares as redes com consciência, elas até podem ajudar! Seja para veres uma explicação no youtube ou técnicas de memorização no tik tok.. Ou então para ires às nossas redes sociais ver as dicas de estudo que temos para ti 😎📱

Mito 5: Estudar com amigos não resulta

Estudar em grupo pode ser MUITO útil, sim!

Se todos estiverem focados no mesmo objetivo, trocar algumas ideias, ensinar e tirar dúvidas juntos é uma boa forma de decorares e perceberes melhor o conteúdo. Mas atenção: tem de ser mesmo para estudar 😅📚

Mito 6: Estar ansioso é sinal de que não estamos preparados

A ansiedade é normal, mesmo quando tu estudaste e sabes a matéria direitinha.

O que importa é a forma como lidas com ela. Técnicas de respiração, rever a matéria com calma, dormir bem e manter o foco ajudam-te a controlar melhor esse sentimento. Relaxa e vai sem medo, tu estás preparado! 🔒

Mito 7: Estudar de madrugada rende mais

Este depende. Se fores uma pessoa mais noturna, até pode funcionar.

Mas a verdade é que dormir bem faz toda diferença na tua memorização e no rendimento. Se não estiveres habituado a lidar com esses horários, estudar cansado é pedir pra esqueceres tudo no dia seguinte, e aí sim, acaba por não te render nada 😴🛌