Motivação extra para os Exames!

Os exames estão aí à porta e tens de arranjar motivação para estudar, mas não sabes como? Não precisas de procurar mais! Lê as nossas dicas que te vão ajudar a motivares-te no teu estudo 💪

Porque é que é importante motivarmo-nos para os exames?

Estudar não é propriamente a melhor atividade do mundo, estamos de acordo, certo? Ainda para mais no início do verão quando o que mais nos apetece fazer, é ir para a praia e divertirmo-nos com os nossos amigos.

Contudo, ter exames faz parte do nosso crescimento e do nosso percurso escolar/profissional, por isso é muito importante mantermo-nos motivados a estudar, para que no final o resultado seja o melhor possível!

Mas, como é que nos podemos manter motivados a estudar? Deixa-nos ajudar-te!

Cria um ambiente confortável

O espaço que escolhes para estudar também tem um papel importante na tua motivação, já que o sítio onde vais estudar contribui para a tua concentração e rendimento. Para além de que, uma secretária ou um espaço acolhedor e arrumado vai motivar-te muito mais do que uma secretária desarrumada e cheia de “informação” 🫨

A iluminação, o barulho e as cores são fatores que interferem com a tua produtividade. Por exemplo, uma sala escura, cheia de pessoas a conversar, vai facilmente distrair-te e não te vais sentir motivado para estudar naquele ambiente. Enquanto que, se estiveres numa secretária arrumada, com cores mais “clean” e mais organizada o teu foco vai ser melhor, tal como a motivação para estudares.

Se preferires estudar num café, numa biblioteca ou numa esplanada, também podes procurar por sítios com esta vibe!

Faz uma competição saudável

Ativa aquele bichinho competitivo que há dentro de ti e transforma o teu estudo, numa competição saudável. Define metas como, por exemplo, estudar certa matéria até as 16h da tarde e tenta cumprir esse objetivo. Lembra-te que esta competição não é para te stressar ou para ficares ainda mais ansioso, mas sim para criares um momento divertido e de motivação para estudares mais 💪

Estes desafios fazem com que o teu estudo fique menos monótono porque traz-te um fator de diversão. E como sabemos, nós os comuns dos mortais 🤣, somos competitivos, por isso, é mais provável esforçarmo-nos quando temos uma meta para alcançar!

Utiliza a Técnica Pomodoro

Estudar muito tempo seguido pode não ser um bom método, pelo menos para alguns. Podes acabar por ficar cansado e aí o teu foco vai ser outro que não os teus estudos. Por isso, hoje trazemos-te um método que te pode ser uma mais valia! Já ouviste falar da Técnica Pomodoro?

Então, a ideia é melhorar a gestão do teu tempo de estudo para que seja mais rentável para ti. Esta técnica consiste em estudares durante 25min seguidos e de seguida fazeres uma pausa de 5min. Depois de repetires isto 4 vezes, faz uma pausa mais longa, entre 15 a 20min.

As pequeninas pausas de 5min podem parecer pouco, mas vão ajudar-te na tua concentração e no teu foco e claro, a não te levar à exaustão. E também podes vê-las quase que como uma recompensa pelo teu esforço de estudares 25 minutos seguidos. Aproveita-a para beberes água, apanhar ar ou comer alguma coisa. E depois, de volta ao foco!

Resumos Aesthetic

Não precisas de ser um artista do 3º mundo, não te assustes!! 😆

O que queremos dizer é que ter resumos bonitos, vai motivar-te muito mais a estudar do que se for apenas uma folha só com caneta/lápis e toda amassada.
Utiliza várias cores, faz títulos, cria tabelas, escreve tópicos. Tudo isto vai-te ajudar a que os teus resumos fiquem mais organizados e estéticos e aí sim, vais ter vontade de estudar, porque vão estar muito mais apelativos! 😉

Uma dica: Já ouviste falar na memória olfativa? Quando certos cheiros nos fazem lembrar de algo/alguém? Pois é, podes utilizá-los também no teu estudo! E as Be Bold e Sensations Perfumadas da nossa amiga Newpen podem ajudar-te nisso! Escolhe um cheirinho/cor para cada matéria e no dia do exame é só lembrares-te desse cheiro 😍

Faz um planeamento

Organizares-te vai ser essencial para o teu estudo! Faz um planeamento do que vais estudar.

O que estudar ou quando estudar são perguntas que nos podem atrapalhar se não tivermos bem definido na nossa cabeça. Então, para que na hora do estudo não nos prejudique, uma das dicas que te damos é organização.

Os nossos Planners vão-te ajudar a visualizar todas as tuas tarefas, por isso, aconselhamos-te a ter um sempre contigo para observares de perto os teus objetivos. E para os que costumam ter memória curta, acreditem que vos vai salvar a vida, porque nunca mais se vão esquecer de estudar aquele tópico 😉

Outro acessório que te irá ajudar a melhor a tua organização é o My Frame! A base My Frame, em formato horizontal, foi criada especialmente para te ajudar a organizar o teu dia a dia, deixando todas as informações que precisas apoiadas na tua secretária. Ideal para usares nos estudos, no trabalho, nas tuas atividades entre outros! Tem o mesmo sistema de disc-bound que os cadernos e permite-te adicionar qualquer tipo de recarga, desde que sejam as do Caderno Inteligente – o Original do Brasil. Ou seja, vais conseguir manter sempre perto de ti, e de forma organizada, todas as informações relevantes.

Os Marcadores Adesivos irão ajudar-te a destacar as páginas mais importantes e encontrar facilmente a matéria que estás a estudar. Sem duvida que têm de estar no teu kit de estudos para os exames!

Ouve a tua música favorita

A música melhora tudo e quem concorda respira 🤣🤣

No caso dos estudos é a mesma coisa! Escolhe músicas que tu gostes, mas que não te façam distrair do foco e sair da cadeira a dançar 🫣 Fora de brincadeira, a música pode ajudar-te a concentrar, e tem mais uma vantagem: Podes associar a matéria que estás a estudar a uma música e na hora em que tiveres de aplicar a matéria, basta lembrares-te da música! 🎶🎧

Estuda em grupo

Algo que também te pode motivar ainda mais a estudar é o estudar com amigos ou em grupo.

Para além de partilharem conhecimentos e poderem tirar dúvidas uns com os outros, não estás na “luta” sozinha e torna o ambiente mais divertido, leve e o estudo menos cansativo. Podem aproveitar para durante o estudo desanuviar um bocadinho e fofocar eheh e depois voltar a todo o gás!

O facto de estudares em grupo tem a vantagem de que todos têm o mesmo objetivo, passar nos exames, e quando um de vocês está mais desanimado, os outros podem motivá-lo e dar-lhe uma forcinha extra 💪

Férias à vista

Sabemos que o mais chato dos exames nem é o ter de estudar, mas sim o ter de estudar nesta altura do ano, com o calor, com amigos de férias…E a verdade é que não há nada que nos possa tirar esse aborrecimento. Mas porque não usares isso como uma motivaçãozinha extra para os exames?

É uma questão de veres o copo meio cheio e não meio vazio. Pensa que queres tanto que essa fase acabe para ires aproveitar o verão que queres estudar o máximo possível para não ir a outras fases e fazer tudo à primeira 😉☀️

Motivação para os Exames!

Motiva-te para estes exames da melhor forma possível CILover 💜 Os exames podem parecer, mas não são nenhum bicho de sete cabeças, por isso, relaxa e vai tranquilo porque tem tudo para correr bem!

Não te esqueças de levar duas canetas caso uma falhe, o teu CC e o material pedido para casa exame!

Para quem já começou ou vai começar os exames, Boa Sorte a todos 💜💪

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Até ao próximo artigo!